黑椒牛排

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• 家常菜谱分类
• 香味 菜品口味
• 煎主要工艺
• 10-30分钟所需时间
• 简单制作难度

食材明细

• 牛排300g
• 磨菇适量
• 胡萝卜适量
• 洋葱适量
• 红椒适量
• 土豆适量
• 芦笋适量
• 黄油 盐 黑胡椒 红酒适量

黑椒牛排的做法详细步骤第1步
准备好拍松的牛排
撒上现磨的黑胡椒、红酒和盐腌制一下第2步
平底锅烧热加黄油融化后放入牛排，黑椒牛排煎焦黄翻面煎另一面，黑椒牛排7分熟即可出锅
准备好去老皮的黑椒牛排芦笋，去皮切片的黑椒牛排土豆，洗干净切片的黑椒牛排磨菇，切块的黑椒牛排红椒，切片的黑椒牛排胡萝卜和切丝的洋葱。第3步
在煎过牛排的黑椒牛排锅里把洋葱炒一下，加点盐调味即可。黑椒牛排
再放入土豆片，黑椒牛排胡萝卜片，黑椒牛排磨菇片煎熟，黑椒牛排加盐调味。黑椒牛排第4步
芦笋放水里煮，黑椒牛排水里加盐，油，煮熟即可捞出。
取盘先放入芦笋再放牛排土豆磨菇胡萝卜红椒第5步
一盘鲜嫩多汁营养丰富的牛排就可以开动了
黑椒牛排的做法小贴士黑胡椒要足够多。黑椒牛排的营养分析

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